La razón por la que no conseguimos los propósitos de año nuevo

“En el 2012 voy a perder unos kilos..  voy a apuntarme al gimnasio y voy a hacer vida sana !!”,… “Para el 2012 voy a dejar de fumar, voy a beber menos y por lo tanto voy a ahorrar!!”…

¿Te suena esto?

A unos días de terminar el año 2011, tal vez te encuentres reflexionando acerca de lo que te gustaría conseguir para el nuevo año. O tal vez ya no te motive formular nuevos propósitos…. tal vez porque nunca te ha funcionado, no los has conseguido y encima te has sentido frustrado.

¿Por qué normalmente no conseguimos alcanzar los propósitos de año nuevo? Sigue leyendo